こんにちは、設計デザイナーの新川です。

 

週のほとんどがデスクワークなので肩が凝ります＆目が疲れます。

 

この間の休みにとある大型ホームセンターでエクササイズ用のチューブが目に留まりました。

サンプルがあったのでその場で試してみたら体に効きそうな予感！！！

・・・衝動買いしました。買い物の目的は違いましたが。

 

家に帰ってさっそくストレッチ開始。筋トレとは違いハードでないのでのんびりとやってみました。

 

何となく体がほぐれたのか最近調子がいいですよ(*^^)v

あとは何日続くかですが。。。

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