明けましておめでとうございます。

ライフスタイルアドバイザーの高橋佑介です。

 

 

お正月に家族で外遊びをしました。縄跳びやバドミントン、子どもの自転車の練習をし、久しぶりに体を動かしたので寒さも忘れてしまうくらい夢中で遊びました。

 

中でも夢中になったのは、皆んなで二重跳びを何回出来るか競い合いをしたことです。

昔出来ていた頃のイメージで試みましたが、体が全くついてこず、惨敗でした。感覚が戻るまでしばらく練習が必要そうです。

 

そこで、二重跳びを連続で飛ぶことを今年の目標の一つとします！！

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