こんにちは、インテリアコーディネーターの小笠原です。

最近ごはんをしっかり食べてもすぐにおなかが減ってしまい

仕事中・就寝前など苦しみながら生活しています…。

原因を調べると、

【ストレス】

【病気】

そして

【日照不足】 (！！)

が出てきました。 ※諸説あります※

確かに最近休みの日はおうちから出ないことが多いので

運動不足を解消するためお散歩でも行こうかと思います。

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