こんにちは。

ライフスタイルアドバイザーの大塚です。

すがすがしい風を感じる季節ではありますが、日中の日差しは、まさに夏のような強さを感じます。

気温も真夏のような温かさというより暑さであり、汗が自然に流れて来ます。夏は、苦手な季節なので、きちんと食事・水分補給を取りながら体調管理をして行きたいと思います。

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